KUNDALINI YOGA AAN ZEE

Data:  woensdag 24 juli en 7 augustus 2019 (19u30-21u00) – gaat niet door bij regenweer

Plaats:  Strand tussen Wenduine en Blankenberge – exacte beschrijving krijg je bij inschrijving

Start: 19u30, welkom vanaf 19u15 – einde is voorzien rond 21u00

Inschrijven: minstens 1 week op voorhand via mail: amandasamaey@hotmail.com en
de bijdrage over te schrijven. Je inschrijving is pas definitief na betaling.

Bijdrage/uitwisseling: 12€ per avond – overschrijven op rekeningnummer van Amanda Samaey: BE22 9730 2583 2447 met de vermelding van je naam + tel nr. + datum 24 juli en / 7 augustus

Meebrengen: je eigen matje, meditatiekussen en dekentjes. 

 Vragen?  mailen naar amandasamaey@hotmail.com

 Enkele nuttige tips:

  • Draag makkelijk & warme & winddichte  kledij. 
  • Drink voldoende, zorg voor een flesje water.
  • Yoga beoefenen met een volle maag is lastig. Eet niet te veel en te zwaar vooraf. Probeer om 2 uur voor de les niet te eten.
  • Gelieve je gsm uit te doen.

“The techniques of Kundalini Yoga form the owner’s manual for human consciousness. Yoga explores your dimensions, depth, nature, and potential as a human being. In simple terms, that is all that yoga means.” – YOGI BHAJAN