Lu Jong Basis najaar 2019 Knokke-Heist

totaal 10 sessies – Najaar 2019 – Lu Jong

in samenwerking met Scharpoord in Knokke-Heist

http://cultuur.knokke-heist.be/event/tibetaanse-yoga-lu-jong-amanda-samaey

Data: donderdag 19 en 26 september – 3, 10, 17  en 24 oktober – 7, 14, 21 en 28  november 2019 (17u00-18u00)

Plaats:  Schappoord Knokke-Heist

Start: 17u00 – einde is voorzien om 18u00

Inschrijven: https://shop.knokke-heist.be/Activities/Detail?Shop=0703DD14-3127-4B23-B08F-B5B2EC6A823B&ID=2866B7CD-EB40-E911-80CF-005056BAFD30

Bijdrage/uitwisselinghttps://shop.knokke-heist.be/Activities/Detail?Shop=0703DD14-3127-4B23-B08F-B5B2EC6A823B&ID=2866B7CD-EB40-E911-80CF-005056BAFD30

 Vragen?  https://shop.knokke-heist.be/Activities/Detail?Shop=0703DD14-3127-4B23-B08F-B5B2EC6A823B&ID=2866B7CD-EB40-E911-80CF-005056BAFD30

 Enkele nuttige tips:

  • Draag makkelijk zittende kledij. 
  • Drink voldoende, zorg voor een flesje water.
  • Yoga beoefenen met een volle maag is lastig. Eet niet te veel en te zwaar vooraf. Probeer om 2 uur voor de les niet te eten.
  • Gelieve je gsm uit te doen.