KUNDALINI YOGA IN EIGEN STUDIO OP WOENSDAGAVOND

totaal 10 lessen – voorjaar 2019 – kundalini yoga en gong

Data: woensdag 16, 23, 30 jan – 6,13, 20, 27 feb – 20, 27 maart – 3 april 2019 (19u30-21u00)

Plaats:  Rapaertstraat 20/E te 8310 Assebroek / Brugge

Start: 19u30, welkom vanaf 19u15 – einde is voorzien rond 21u00

Inschrijven: minstens 1 week op voorhand via mail: amandasamaey@hotmail.com en
de bijdrage over te schrijven. Je inschrijving is pas definitief na betaling.

Bijdrage/uitwisseling: 130€ voor de reeks van 10 sessies – overschrijven op rekeningnummer van Amanda Samaey: BE22 9730 2583 2447 met de vermelding van je naam + tel nr. + reeks  voorjaar 2019

Meebrengen: matjes, meditatiekussens en dekentjes zijn aanwezig. Breng een handdoek mee om het matje te beschermen.

 Vragen?  mailen naar amandasamaey@hotmail.com

 Enkele nuttige tips:

  • Draag makkelijk zittende kledij. 
  • Drink voldoende, zorg voor een flesje water.
  • Yoga beoefenen met een volle maag is lastig. Eet niet te veel en te zwaar vooraf. Probeer om 2 uur voor de les niet te eten.

“The techniques of Kundalini Yoga form the owner’s manual for human consciousness. Yoga explores your dimensions, depth, nature, and potential as a human being. In simple terms, that is all that yoga means.” – YOGI BHAJAN

Kundalini Yoga Brugge Amanda Samaey